あととり娘のつぶやき

伊勢丹の４階にある「チャカ」というレストラン、

地産地消のお野菜がたっぷりなので、

役所関係で出かけたお昼によく行きます。

白菜のロール、中身はお豆腐とひじきなど。

お味噌汁も具がいっぱい。

雑誌「ターザン」には果物、漬物、味噌汁から食べ始めると太りにくいとありました。

ご飯も玄米＋雑穀入りなので、

よく噛むことを意識します。

静岡は野菜も美味しく、海も山もある。

綺麗になれる街だと思いますが、違うかな？