2018年02月02日
膝、やっちまった！！
膝に炎症を起こしてしまいました。
水曜日に普通にヨガやって、木曜日は普通にお花のお稽古していたのに。
金曜日の展示会で歩き回って悪化したらしいです。
それでも膝の水はまだ透明、きれいな状態でしたから、湿布して炎症が治まるまで軽い運動です。
体重を落とすことよりも体脂肪の高さに驚かれ、１０％削減・・・
予算じゃないですよ、体脂肪です（笑）
体重は１年で８キロを目標設定するように言われました。
これから計算です。小学校算数の文章問題ってこんなところで使うのね・・・
写真はＮＩＫＯＮカレッジでの勉強内容です。
水曜日に普通にヨガやって、木曜日は普通にお花のお稽古していたのに。
金曜日の展示会で歩き回って悪化したらしいです。
それでも膝の水はまだ透明、きれいな状態でしたから、湿布して炎症が治まるまで軽い運動です。
体重を落とすことよりも体脂肪の高さに驚かれ、１０％削減・・・
予算じゃないですよ、体脂肪です（笑）
体重は１年で８キロを目標設定するように言われました。
これから計算です。小学校算数の文章問題ってこんなところで使うのね・・・
写真はＮＩＫＯＮカレッジでの勉強内容です。
Posted by ぶにゃにゃん at 14:18│Comments(0)
│日々のくらし
