2008年06月17日

ダイエットの強力サポーター

「痩せない！！」って

いろいろなコメントに書き込んでいたら

パールピアスのツージーさんが

「レコードダイエットをやってみましょう」とわざわざ資料を届けてくれました

もとになった「いつまでもデブと思うなよ」は昨年読んだのですが

レコード（記録）が続かなかった・・・挫折したのです

でもせっかくツージーが応援してくれるなら

再び頑張ろうと今日は体に優しい晩御飯をつくりました



　◆簡単パエリア
　
　◆たらのムニエルトマトソース

　◆和風サラダ

　◆寄せ豆腐



簡単パエリアは無印良品のパエリアの素に冷蔵庫にあったカラーピーマンと

特売の冷凍シーフードミックスを加えて炊飯器で炊きました

簡単だけど本格的な味で、忙しい私には「使える」一品

次は「ジャンバラヤ」の素に挑戦してみようと思いました

ダイエットになっていない？腹八分目に注意して食べ、たんぱく質をしっかりとったからいいのだ！！
　
  
タグ ：レコードダイエット無印良品


Posted by ぶにゃにゃん at 21:53 │Comments(13) │SEEDSな話
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