2011年02月06日
冬バテ中
土曜日から冬バテ中。
「冬バテ？」
夏はどんなに暑くても平気なのに、冬寒いと体がきゅっと固まって、
ちょっと暖かな日にゆるんで疲れがでてくる。
楽しみにしていた勉強会も、無理をして風邪をひくと娘の受験に響くからと、
出席を断念。残念です。
今日はゆっくり体を動かしながら、明日からの仕事に支障がでないよう、
調整します。
「冬バテ？」
夏はどんなに暑くても平気なのに、冬寒いと体がきゅっと固まって、
ちょっと暖かな日にゆるんで疲れがでてくる。
楽しみにしていた勉強会も、無理をして風邪をひくと娘の受験に響くからと、
出席を断念。残念です。
今日はゆっくり体を動かしながら、明日からの仕事に支障がでないよう、
調整します。
Posted by ぶにゃにゃん at 10:04│Comments(2)
│日々のくらし
この記事へのコメント
私は暑いのが大嫌い
どんなに脱いでも涼しくなりませんから
おかげで毎年夏バテで痩せてます
去年までは！！
現在は冬眠状態なので寝るのは9時前
おかげでひどい不眠症になり、今はどんなに眠くても10時過ぎに寝るようにしています
どうすればいいのでしょうね？
これは
どんなに脱いでも涼しくなりませんから
おかげで毎年夏バテで痩せてます
去年までは！！
現在は冬眠状態なので寝るのは9時前
おかげでひどい不眠症になり、今はどんなに眠くても10時過ぎに寝るようにしています
どうすればいいのでしょうね？
これは
Posted by 悠菜 at 2011年02月06日 22:08
>悠菜さん
私も一時期冬眠状況でした。特に冬至のころはひどくて、
メラトニンと日照時間の問題かとも思いました。これから春分、夏至までは調子がよくなります。なんでだろうね。
私も一時期冬眠状況でした。特に冬至のころはひどくて、
メラトニンと日照時間の問題かとも思いました。これから春分、夏至までは調子がよくなります。なんでだろうね。
Posted by ぶにゃにゃん
at 2011年02月07日 22:37
at 2011年02月07日 22:37
